Agenda

Agenda de la formation continue et des manifestations Sport-Santé en Suisse

Pour la plupart, ces cours sont ouverts à tous, également les non-membres des sociétés organisatrices. Par contre, une formation préalable d’instructrice/teur / monitrice/teur est requise.

2018

Viele neue Workshops 2018

Die neuen Workshops von BodyMindSpirit sind nun alle im Netz. Es ist eine feine Auswahl von Referentinnen und Referenten zu Themen, die so spannend, innovativ, inspirierend und wohltuend sind, dass es sich einfach lohnt schon mal in das Angebot hineinzulesen, um sich den einen oder anderen Termin bereits zu sichern.

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2018
Body Mind Spirit

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Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Septembre

Gym'n'Move (congrès FSG)

Le Gym'n'Move, plateforme entièrement consacrée au sport et à la formation, est l'occasion de découvrir de nouvelles tendances dans un grand nombre de branches sportives et de suivre une formation continue Jeunesse et Sport (J+S). Sur les deux journées, ce sont 60 leçons riches et variées qui sont proposées dans les cinq domaines suivants: Fitness et danse, Santé et mouvement, Running et entraînement fonctionnel, Gymnastique générale et gymnastique aux agrès et Connaissances et théorie. 

Lausanne


1.-2.9.2018 


FSG

ouvert à tous

Français

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Faszien - Behandeln in Bewegung
Kurs 1 Concept Rossmann

Schulter / Wirbelsäule / Thorakolumbalfaszie 
Sicheres und erfolgreiches anwenden von faszialen Techniken in funktionellen Bewegungen. Reintegration von gestörten Körperstrukturen des Klienten in das Gesamtkörperbild. Verbesserung der Körperwahrnehmung des Klienten durch Berührung und Bewegung.Verbesserung der koordinativen Bewegungsabläufe des Klienten durch Berührung und Bewegung. 

Bad Zurzach (AG)


4.-5.9.2018 


Reha Study
CHF 440.-
Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pilates & Kleingeräte: Roller, Bälle, Circle

Mit Kleingeräten kannst du ganze Lektionen zusammenstellen oder Mattelektionen ergänzen, um neue Herausforderungen und Bewegungserfahrungen für deine Teilnehmenden zu schaffen. Der Einsatz von Pilates Rolle, Toning Bällen und Magic Circle eignet sich auf allen Niveaus und erfüllt die verschiedensten Zwecke, beispielsweise verbesserte Balance, Kernstabilität oder Beweglichkeit.

Bern


8-9.9.2018


Art of motion

CHF 500.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Bewegungsförderung im Alter - Weiterbildungskurs

Inhalte
- Gesundheits- und Bewegungsförderung im Alter: Best-Practice-Modelle
- Der alternde Mensch: Veränderungen und medizinische Besonderheiten
- Ausdauer und Beweglichkeit im Alter
- Kraft, Gleichgewicht und Sturzprävention im Alter

Basel


7.-8.9.2018


DSBG

CHF 515.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Gut koordiniert ist besser trainiert

Der Kurs erarbeitet alle Komponenten, die zu den koordinativen Fähigkeiten gehören. Verständnis dafür, dass sie sich oft überschneiden, jedoch der Schwerpunkt auf einen Faktor gelegt werden kann schulen. 

Theorie zu den Komponenten der Koordination, sowie ihre Wichtigkeit für die Bewegungsqualität und ihr Einfluss auf die Muskelaktivität. Übungen Spiele und Partnerarbeiten, welche die Koordination ansprechen und fördern.

Zürich


7.9.2018


BGB Schweiz

CHF 210.- / 260.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Leiterinnentagung und Erlebnistag

Reserviere dir bereits heute den 8. September 2018 für die vitaswiss LeiterInnentagung und den Erlebnistag in Gebensdorf.

Gebenstorf


8.9.2018


vitaswiss

CHF 0 / CHF 75.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

esa Vertiefung Allround-Fitnesstraining

In diesem Vertiefungsmodul lernst du die aktuellen Tendenzen und Erkenntnisse im Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining kennen und wirst in deren Anwendungsmöglichkeiten im Trainingsalltag eingeführt. In verschiedenen Beispiellektionen wird das Gelernte aus Sportmotorik und Sportbiologie in die Praxis umgesetzt.

Zug


8-9.9.2018


SVKT

CHF 200.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

esa Modul Fortbildung

Theoretische und praktische Umsetzung des vom BASPO für die Jahre 2018/19 vorgegebene Fortbildungsthema —vielfältig unterrichtenfi

Zug


15.9.2018


SVKT
CHF 100.-
Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Medizinische Trainingstherapie in Prävention und Rehabilitation

Funktionelle Anatomie des Bewegungsapparates - Biomechanik - Trainingsaufbau in der Rehabilitation - Befunderhebung inkl. Haltungsanalyse - Orthopädie und Traumatologie der Wirbelsäule und der Extremitäten - Therapieplanung, Kontraindikationen - Rehabilitative Koordinations- und Kräftigungsübungen - Patienten-Fallbeispiele.

See-Spital Kilchberg ZH


21.-23.9.2018


SVGS

CHF 2600.-/CHF 3000.

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

MEDI-FLOSSING

À la base, Flossing est la technique avec laquelle des bandes élastiques serrent fortement autour d'une articulation qu'on mobilise. Daniel Griesser a continuellement développé le Flossing. Il vous montrera comment utiliser avec succès le Flossband, en particulier dans la thérapie, l'ostéopathie et la rééducation. L'application dans le sport sera aussi montrée. Le Flossingband est appliqué en thérapie de plusieurs manières différentes.

Renens-Lausanne


21.-23.9.2018


MEDI-AKADEMIE

CHF 350.-

Français

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Fascial Fitness Intro Kurs

Die Teilnehmer lernen in Theorie und Praxis den gezielten Aufbau eines kraftvoll-geschmeidigen Bindegewebes verfügen über die theoretischen Grundkenntnisse der 4 Teilbereiche des Fascial Fitness  Trainings (Fascial Release - Fascial Stretch - Rebound Elasticty - Sensory Refinement) können unterscheiden, ob eine Bewegung mehr faszial oder mehr muskulär durchgeführt wird haben mind. 2 Basisübungen pro Teilbereich kennen gelernt und sind in der Lage, diese  Übungen korrekt durchzuführen verfügen über Grundkenntnisse in der fachspezifischen Nomenklatur kennen die Kontraindikationen.

Solothurn


22.-23.9.2018


Fascial Fitness

CHF 480.-

Deutsch    

Solothurn


22.-23.9.2018


Fascial Fitness

CHF 480.-

Deutsch    

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Faszien Training Grundlagenkurs - Concept Rossmann  

Faszien begreifen und trainieren!
In diesem Kurs bekommen Sie im theoretischen Teil Einblick in die Grundlagen der Faszien und des Faszientrainings. Im praktischen Teil werden Sie in die vier Säulen des Faszientrainings eingeführt und erlernen, wie man aus jeder muskulär betonten Übung eine faszienbetonte Übung bzw. ein faszienbetontes Training machen kann. Dabei wird nie die Bedeutung des optimalen Zusammenspiels aller Strukturen (Muskel-Faszien-Knochen) aus den Augen verloren.

Bad Zurzach (AG)

24-.25.9.2018


RehaStudy

CHF 420.-

Deutsch    

Solothurn


22.-23.9.2018


Fascial Fitness

CHF 480.-

Deutsch    

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Richtig gehen (Fascial Walk)

Eine zentrale Rolle beim richtigen und bewussten Gehen spielt die Förderung der kontralateralen Bewegung. Der auf zwei Beine stehende und gehende Mensch braucht die kontralaterale Bewegung in der Wirbelsäule, um die optimale Ernährung der Bandscheiben zu fördern und viele wichtige Gelenke gesundheitsgerecht zu belasten. Hierfür benötigen wir vor allem eine Mehraktivität der Faszien.

Bad Zurzach (AG)

26-.27.9.2018


RehaStudy

CHF 420.-

Deutsch    

Solothurn


22.-23.9.2018


Fascial Fitness

CHF 480.-

Deutsch    

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pilates für Senioren

Anhand vieler praktischer Übungen erleben sie wie Pilates wirkt und lernen, diese Erfahrungen in Ihren Unterricht einzubauen und in angepasster Weise an ihre Kursteilnehmer/innen weiterzugeben. Auf spezifische Übungen für ältere Menschen wird ein besonderes Merkmal gelegt. 

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29.9.18


vitaswiss

CHF 150.- / 200.-

Deutsch    

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Octobre

Blackroll® Workshop

Faszientraining mit der BLACKROLL® in SMR und funktionellem Training.

In dem 4stündigen Kurs erfahren Sie die Vorteile des Ausrollens (SMR) und die nützlichsten Tricks und Kniffe im Umgang mit der BLACKROLL®. Des Weiteren werden mögliche Einsätze im funktionellen Training vorgestellt. Zum Abschluss gibt es eine kurze halbstündige Trainingseinheit inkl. Ausrollen. 

Richtiger und effektiver Gebrauch der BLACKROLL®.

St.Gallen


13.10.2018


STV

CHF 90.- / 140.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Concept BeBalanced I

Formation Concept BeBalanced ! destinée aux Instructeurs de fitness/santé et physiothérapeutes 2018.

Un travail du dos en douceur avec le Balance-Pad Elite de Airex®, entraînant la coordination et la souplesse, pour une posture saine et une colonne vertébrale sans douleur.

Bussigny - Lausanne


26.10.2018


Sanasport

CHF 180.- / 230.-

Français

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Workout Ideen für Bodystyling

Workout Vielfalt mit unterschiedlichen Hilfsmitteln und dem eigenen Körpergewicht. Fun & Effektivität.

-Sie sind in der Lage abwechslungsreiche Workouts für Kurse mit Schwerpunkt Bodyforming, Stoffwechselaktivierung und Bauch-Beine-Po zu gestalten.
-Sie wenden dabei unterschiedliche Materialien sicher an und führen diese in einer sauberen Technik aus, Sie können die Intensitäten in verschiedenen Leveln darbieten.

Zürich


26.10.2018


BGB CH

CHF 270.- / 320.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Faszien Flossing

Mit einem speziell entwickelten elastischen Gummiband werden Gelenke und Myofasziales Gewebe umwickelt mit dem Ziel der Schmerzlinderung, Beweglichkeitsverbesserung und Gewebsverklebungen zu lösen.

Im Kurs werden die Wirkungsweisen und Indikationen u. Kontraindikationen des Flossings besprochen und praktisch umgesetzt. 

Solothurn


27.10.2018


Andrea König
CHF 220.-
Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

MEDI-FLOSSING

Flossing ist ursprünglich die Technik, bei der elastische Bänder mit einem starken angepassten Druck um die Gelenke gewickelt und dabei bewegt werden. Daniel Griesser hat das Flossing weiterentwickelt. Er wird Ihnen zeigen, wie er die Flossbänder vor allem in der Therapie, Osteopathie und Rehabilitation sehr erfolgreich anwendet. Auch die Verwendung im Sport wird vorgemacht. Das Flossband wird in der Behandlung vielseitig angewendet.

Dietikon


28.10.2018


MEDI-AKADEMIE
CHF 350.-
Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

esa Vertiefung G+T Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining für die Kräftigung der Muskulatur, speziell der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln. Dieses Modul baut auf den Kenntnissen und Fähigkeiten des 3-tägigen esa Zusatzmoduls —Pilatesfi auf.

In diesem Weiterbildungskurs erleben die TN zwei 60-minütige Pilates-Musterlektionen mit den Kleingeräten Schaumstoffrolle und Toningbälle.

Zürich


27-28.10.2018


SVKT  
CHF 200.-
Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Novembre

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames.

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen. 

Bern


2.-3.11.2018


Praxis Helmos

CHF 480.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Medizinische Trainingstherapie in Prävention und Rehabilitation

Funktionelle Anatomie des Bewegungsapparates - Biomechanik - Trainingsaufbau in der Rehabilitation - Befunderhebung inkl. Haltungsanalyse - Orthopädie und Traumatologie der Wirbelsäule und der Extremitäten - Therapieplanung, Kontraindikationen - Rehabilitative Koordinations- und Kräftigungsübungen - Patienten-Fallbeispiele 

See-Spital Kilchberg ZH


03.11.2018


SVGS

CHF 2600.-/CHF 3000.

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

TriloChi meets Stretch-eze®

TriloChi trifft auf das Stretch-eze(r). Lerne das Tuch in seiner ganzen Vielfalt kennen und geniesse ein ganzheitliches, mehrdimensionales Training. Dies fördert die Balance, kräftigt den Körper in allen Facetten, fördert die Koordination und gibt Dir ein Wohlgefühl.

Ein Bewegungskonzept kreiert von Kimberly Dye USA.

Oftringen


10.11.2018


K.Hecking/S.Grundisch

CHF 150.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Wirksames Körpertraining

Die korrekte Bewegungsausführung im Training ist nicht nur für die Erhaltung der Gesundheit, sondern auch für den Trainingserfolg wichtig. Bei korrekter Bewegungsausführung ist das Training effektiver und es macht  mehr Spass!

Oftringen


10.11.2018


K.Hecking/S.Grundisch

CHF 150.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Spannenden Schulter- und Nackenkurs unterrichten lernen (Franklin-Methode®) 

Wie unterrichte ich die Zusammenhänge von Muskeln, Faszien und Gelenken anschaulich meinen Klienten beim Thema Schultern und Nacken.
Mit Helene Moser

Zürich


23.11.2018


BGB CH

CHF 240.- / 290.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Fascial Fitness Trainer Kurs

Im Trainerkurs werden die theoretischen und praktischen Inhalte aus dem Basiskurs bezüglich der vier Teilbereiche Fascial Release, Fascial Stretch, Rebound Elasticity und Sensory Refinement vertieft und mit zusätzlichen Wissen und Übungen ergänzt. Weitere Inhalte der zwei Ausbildungstage sind drei hoch spannende Themen aus der aktuellen Faszienforschung.Zum einen geht es um die Bedeutung der grossen Rückenfaszie, der Lumbarfaszie. Es gibt immer mehr Hinweise, dass diese Struktur eine entscheidende Rolle für viele Rückenprobleme spielt.

Solothurn

24.11.18


Fascial Fitness

CHF 90.- / 120.-

Deutsch

Faszien Yoga eine nachhaltige Trainingsmethode

Biegsam wie ein Bambus, reissfest wie ein Seil, federnd wie der Sprung einer Gazelle! Nicht die Muskeln, sondern die Faszien beeinflussen die Kraftentwicklung, Kraftübertragung, Raumlage-Erkennung und Feinabstimmung der Bewegung. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse über das muskuläre Bindegewebe bringen neuen Schwung in die Bewegungslektionen.

St. Gallen

24-25.11.18


D. Curtius - Z.D.Lorek

CHF 480.-

Deutsch

Décembre

Fit/Gym Leicht

Fit/Gym leicht ist ein beschwingtes Bewegungsprogramm ohne Bodenübungen.

Sie erweitern und vertiefen Ihre methodischen und fachlichen Kenntnisse.
- Hintergrundwissen zum Thema Rücken auffrischen
- Stabilität und Beweglichkeit für die Wirbelsäule
- Inspirationen mit unterschiedlichen Bällen. 

Bern


1.12.2018


Pro Senectute ZH

ab CHF 59.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Faszienyoga - der neue Trend)

Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen und Prinzipien des Faszientrainings mittels vieflältigen Übungen und faszialen Variationen von bestehenden Übungen. Zum Einsatz kommen dabei die Blackroll sowie weitere fasziale Trainingsgeräte. Sie erfahren, wo Grenzen im Faszientrainings gesetzt sind und erhalten viele Übungsbeispiele aus dem Faszien YOGA.
Mit Zoë Lorek


Zürich


2.+16.12.2018


BGB CH

CHF 480.- / 580.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch