Pilates avec Stretch-eze®


L'utilisation de Stretch-eze® comme un outil simple pour votre pratique du Pilates vous aidera à éveiller les récepteurs de votre corps qui donnent des informations concernant le volume de votre corps.

De nos jours, le soulagement du stress est une composante importante de toute pratique du Pilates dans notre monde au rythme rapide. Plus que jamais nos étudiants de Pilates ont besoin d'étirer et détendre leur corps pour être capables d'exécuter le répertoire Pilates en toute sécurité et de manière efficace.

Tout comme les équipements de Pilates vous aident à vous mouvoir en trois dimensions de l'espace, Stretch-eze® déclenchera votre capacité à vous étirer et à vous développer pendant tous les mouvements de Pilates sur le Tapis. Cet outil important rend votre travail du Pilates plus précis et réduit le temps requis pour atteindre un haut niveau de compréhension du répertoire de Pilates en profondeur. Appliquer cet outil ingénieux à votre routine d'enseignement du Pilates rendra votre monde littéralement spacieux ! Il permet de donner du volume aux exercices de Pilates familiers, ce qui augmente l'effet curatif sur le corps, réduit le stress et ramène la liberté de mouvement pour libérer le corps et éliminer les tensions émotionnelles.

L'Aînée Maître Enseignante de Pilates Romana Kryzanowska décrit simplement le Pilates comme: "La Force et l'Etirement avec Contrôle". Grâce à Stretch-eze®, libérer votre corps en stimulant vos tissus sainement pour obtenir un corps sain et dénué de douleurs redeviendra la clé et la composante simple de votre enseignement du Pilates.


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Texte Odoo et bloc d'image

Source: Iva Mazzoleni, www.pilates-alliance.ch

Videos sur le Stretch-eze®

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